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県民の皆さまへ「こんなときだからこそ,自宅で体操!」
本会では新型コロナウィルス感染拡大防止を目的とした活動自粛を受け,自宅生活が中心となっている皆さまに向けた運動パンフレットを作成しました.
パンフレットは見開きページになっていて,壁に貼って活用可能です.
是非,ダウンロード頂き,ご活用下さい.

サンプル画像(ストレッチ編)

自宅でできる運動プログラム(ストレッチ編)はこちら



筋トレ編(サンプル画像)

自宅でできる運動プログラム(筋トレ編)はこちら

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| 新型コロナウィルスに負けない!::県民の皆様へ | 09:43 AM | comments (x) | trackback (x) |
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