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平成29年度高齢者運動教室第2クール参加報告
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去る9月2日(土)、今年開設された、みたけ老人福祉センターにて、平成29年度高齢者運動教室第2クール(8月26日〜11月4日までの全10回)の第2回目が開催されました。参加されている皆さまから、参加のきっかけや感想をお聞きしてきましたのでご紹介いたします。
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にこっ 股関節を骨折して手術をしたので、太極拳や朝の散歩、スクワット、四股踏みをしています。歩く力を保つために、回覧板でこのような催しがあること知り参加しました。
女性 老化を緩やかにするために元々、こういうイベント・サークルに行っていましたが、今回は会報を見て参加しました。同じ年代の方々とのお話も楽しみです。眠りが浅かったのもよくなっています。いい機会だと思います。男性ももっとくればいいのですが。
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にこっ 昨年、狭窄症と右側の違和感が出て、手術しました。奥さんに頼ってきましたが、現在は一人暮らしをしています。妹に勧められて来ました。普段は30分歩いたり、自転車をこいだりしています。
にこっ 普段はグラウンドゴルフなどを行っていますが、会報に出ていたので、筋力アップをしたくて来ました。
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女性 ここ(みたけ老人福祉センター)には、よく来ており、太極拳はエアロビクスをやっていました。左足が弱いから強くしたいと思い参加しました。ガンガン利用していきます。
女性 今までサークルをやっていたが、役員をやめてから参加しなくなって、力が落ちてしまった。家の中にいると話をしなくなっちゃうからみんなと話もしたいです。
女性 グラウンドゴルフをやったりといろいろ体を動かす機会もあったが、右膝が痛くて参加しました。
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女性 町内会の回覧板でこの運動教室を知りました。腰痛で病院にかかっていまして、近いし、無料だし、来るスタッフの方々が理学療法士であるというところが、参加の動機です。
女性 仕事をしていますが、年も年だし、自分のことは自分でできるようにしたいと思い参加しました。
女性 普段、なぎなたをやっています。昨年、急に足が痛くなって参加しました。
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女性 家事は全部やっていますが、車を使っていて、あんまり動かないので、向井の奥さんから声をかけられ、動きを保ちたくて参加しました。
にこっ 会報を見て、初めて参加しました。家にいるとすぐ眠ってしまいます。眠るのに自信があります。普段話をするチャンスもないし、こういう機会はいいですよね。
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女性 医師に隠れ肥満といわれ、筋肉をつけることを勧められたので参加しました。行く場所があり、出かけなければならないと思っています。
女性 友達を誘って参加しました。皆さんとおしゃべりしたり楽しいですよ。
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女性 自分の体力が分からなくて、ここにきて分かりました。良かったです。家の近くでやるのは月1回とかでこういうのを待ってました。膝に水が溜まって2年間病院通いしていました。療法士が来てくれるというのがいいですね。
女性 家にこもっていても仕方がないと思い、人に迷惑をかけないようにしたいと思って参加しました。
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出来るだけ、ご自身の力で歩きたい、健康を保ちたいという強い願いが、参加された皆様から聞かれ、スタッフもその皆様から力をもらい、にぎやかな運動教室となっておりました。
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【 お問い合わせ 】
  一般社団法人 岩手県理学療法士会
  〒020-0062 岩手県盛岡市長田町15-16
  TEL&FAX 019-622-4041
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